![]() |
|||||
|
|||||
Úvod do regresnej terapie | |||||
V priebehu života všetci
prežívame svoje malé či veľké traumy, máme skryté zákutia vo svojej duši, kam
nechceme nikoho nechať ani len nahliadnuť a kam si nedovolíme nahliadnuť ani my
sami. Kladieme si celú radu otázok, na ktoré nenachádzame odpovede a často
trpíme. Regresná terapia je vysoko účinná psychoterapeutická
metóda a radíme ju medzi alternatívne metódy. Pomocou regresnej terapie je
možné riešiť psychické aj fyzické problémy,
ktoré nás v živote trápia. Ide
o rôzne bolesti na tele, poruchy, choroby, alergie,
prežité traumy alebo tragédie,
rôzne druhy fóbií, rozchody, rozvody, straty
blízkych a pod. Taktiež je ňou
možné efektívne riešiť rôzne bolesti
duše, duševné poruchy, závislosti,
úzkosti,
depresie, osobnostné a vzťahové problémy,
opakujúce sa problémy a modely
v našom živote, ktoré nás
krátkodobo, či dlhodobo sprevádzajú
a znižujú kvalitu nášho žitia. Regresná terapia je založená na asociatívnom vybavovaní si udalostí z našej
pamäte. Klient sa pod vedením terapeuta dostáva určitým spôsobom do minulosti,
kde sa odhaľujú príčiny jeho problémov. Po spracovaní týchto príčin dochádza k abreakcii
(uvoľneniu problému). Na vedomej, či podvedomej úrovni dochádza
k pochopeniu, následkom čoho sa človek oslobodí od problému, ktorý ho
trápi a môže začať žiť nanovo - v prítomnosti. Regresná terapia slúži k vnútornému vývoju človeka a zvyšuje
duchovnú kvalitu jeho
života. Pozitívne vplýva na osobnostný rast,
človek sa stáva odolnejším
a vnímavejším
voči vonkajšiemu svetu, zlepšuje sa vnímanie seba
samého
a v neposlednom rade dochádza k posunu
hraníc našich ľudských
schopností. Život sa tak stáva ľahší,
krajší, prijateľnejší. Regresná terapia sa
neustále vyvíja. V súčasnej dobe má terapeut k dispozícii omnoho viac techník ako
v minulosti. To zvyšuje ako
efektívnosť, tak aj účinnosť samotnej terapie. Ide o techniku základnú,
techniku detstvo, prenatálnu techniku, vzťahovú techniku, osobnostnú vzťahovú
techniku, archetypálnu techniku a pod. Prostredníctvom
regresnej terapie sa dotýkame vlastnej duše. Tam niekde máme ukryté svoje skutočné poslanie, túžby, sny,
či fantázie. Ak si tam dovolíme nazrieť, ak si dovolíme kúsok po kúsku
odstrániť nánosy balastu v našom podvedomí, potom sa začnú diať v našich
životoch zázraky. Malé, či veľké. Hoci zázrak je zázrak a ako taký ani nemôže
byť malý. A zásluhu na tom, máme iba my sami. |